Já percebeu que frequentemente quando se pensa em vida saudável e bem-estar, logo se pensa em exames de rotina, exercícios físicos, alimentação balanceada, mas raros são aqueles que lembram de que a saúde bucal é tão essencial quanto o restante?
É sobre isso que vamos falar um pouquinho mais hoje, pois manter a saúde em dia faz toda a diferença, mas não podemos esquecer da nossa boca. Nossa cavidade bucal é uma das portas de entrada do corpo e está entre as mais importantes. Por isso, devemos cuidar muito bem dela.
Vamos começar pelo básico?
A falta de escovação dos dentes pode prejudicar o seu coração. Em nossa boca habitam cerca de 700 tipos de bactérias diferentes, e isso é normal, mas para que não causem danos à nossa saúde precisamos controlá-las com creme e fio dental, escovação e visitas regulares ao dentista.
Quais são as complicações de uma saúde bucal ruim?
É bem comum o surgimento das cáries e das gengivites (inflamação na gengiva). A primeira, quando não tratada, pode evoluir e levar à infecção da polpa (ou nervo) do dente. E, por meio da polpa, as bactérias são capazes de chegar até a corrente sanguínea e se espalhar pelo corpo todo.
Já a gengivite tem como característica o sangramento da gengiva, o que também facilita muito a entrada de bactérias na corrente sanguínea e uma vez dentro do nosso organismo essas bactérias são levadas pelo sangue para diversas partes do corpo, num processo chamado de bacteremia (que é a presença de bactérias na corrente sanguínea). Elas podem, então, se alojar em diferentes órgãos –inclusive, o coração, causando uma inflamação no músculo chamada de endocardite.
Como evitar problemas bucais?
A higienização correta dos dentes e da cavidade bucal são essenciais e capazes de prevenir a maioria dos problemas bucais, portanto:
- Mantenha uma frequência de escovação ao menos três vezes ao dia
- Use fio dental todas as noites antes de se deitar
- E complemente com algum enxaguante bucal
Lembrando que mesmo com todo esse cuidado acima, nada substitui a necessidade de ter ao seu lado um dentista de confiança e especialista, para que o mesmo avalie sua saúde bucal e lhe direcione para os melhores tratamentos quando necessários.
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